Organização da Rotina como Estratégia para a Autonomia e Otimização da Aprendizagem: uma Revisão Sistemática.

Gabriela de Castro Avanzi; Fernanda Fazilari Lelis

DOI: 10.22167/2675-6528-202602949

Artigo derivado de Trabalho de Conclusão de Curso (TCC), com conteúdo baseado no trabalho original do aluno e adaptado ao formato editorial da Revista E&S com apoio da ferramenta ResumeAI, solução de inteligência artificial desenvolvida pelo Instituto Pecege para síntese e organização textual.

Resumo

A organização da rotina foi investigada como estratégia para o desenvolvimento da autorregulação da aprendizagem, sob a perspectiva das funções executivas. O estudo objetivou analisar a eficácia dessa organização para a autonomia e otimização da aprendizagem. Realizou-se uma revisão sistemática da literatura, de caráter exploratório e abordagem quali-quantitativa. As buscas ocorreram nas bases SciELO, Portal CAPES e Google Acadêmico, resultando na seleção de 11 publicações brasileiras datadas entre 2015 e 2025. Os resultados evidenciaram que a sistematização da rotina contribuiu para a redução da carga cognitiva e o fortalecimento das funções executivas, distribuídas em quatro eixos temáticos centrais. Observou-se, contudo, a escassez de pesquisas que articulassem os três conceitos principais de forma integrada e a prevalência de intervenções de curto prazo. Concluiu-se que a organização da rotina constituiu uma base neuropsicológica essencial para a construção da independência estudantil. A pesquisa abriu caminhos para que novos estudos revelem, com maior precisão, o potencial transformador das interações entre esses construtos no cenário educacional.

Palavras-chave: Autorregulação; Autonomia da aprendizagem; Funções executivas; Neurociência educacional.

1. Introdução

O processo de aprendizagem contemporâneo é reconhecido como uma jornada complexa e multifacetada, profundamente influenciada não apenas pelos métodos de ensino, mas pelas estratégias que o indivíduo desenvolve para gerenciar seu percurso formativo. Nesse contexto, o foco educacional deslocou-se progressivamente de mera transmissão de conteúdo para a valorização do saber docente e a reflexão sobre a prática, conforme defendido por Tardif (2002). Esse movimento ecoa a busca pela profissionalização do ensino inspirada na epistemologia da prática de Schön (1992) e na valorização da autonomia do aluno e do professor proposta por Marchelli, Dia e Schmidt (2008).

Nesta contínua evolução, destaca-se a relevância da capacidade do estudante em autorregular seu aprendizado, o que inclui o planejamento, a organização e a autoavaliação. Segundo Plass et al. (2014) e Pereira e Ramos (2021), essa capacidade é central para o sucesso acadêmico. A organização da rotina e a gestão do tempo surgem como estratégias cruciais, pois proporcionam segurança e são fundamentais para o desenvolvimento da independência do indivíduo (Ferreira, 2002). Em um contexto de alta demanda de conteúdos, a sistematização da rotina de estudos é apontada por Mallmann e Moura (2016) como um caminho eficaz para a otimização da aprendizagem escolar e o desenvolvimento do senso de responsabilidade.

A capacidade do estudante de organizar seu tempo reflete diretamente em sua autonomia sobre o processo de aprendizagem (Dickinson, 1987). Essa autonomia percebida, inclusive com suporte do professor, produz efeitos na autorregulação dos alunos (Tonelli; Deps, 2024). Tal fator é essencial para evitar problemas como a procrastinação acadêmica, que está frequentemente associada a baixos resultados e estresse (Pereira; Ramos, 2021). A autorregulação da aprendizagem, por sua vez, é intrinsecamente ligada às funções executivas, processos cognitivos superiores que permitem o controle do comportamento e a adaptação a novas situações (Diamond, 2013; Luria, 1981).

Apesar do reconhecimento desses benefícios e da importância das funções executivas no processo de autorregulação, faz-se necessário consolidar as evidências científicas que conectam a organização da rotina à efetivação da autonomia e à otimização da aprendizagem. A escassez de um panorama integrado e sistemático dessa relação, que articule a organização da rotina, as funções executivas e a autonomia de forma unificada, constitui uma problemática relevante para a compreensão das melhores práticas pedagógicas. Além disso, a prevalência de intervenções de curto prazo na literatura limita a compreensão da perenidade dos efeitos da organização da rotina.

Dessa forma, o presente estudo justifica-se pela necessidade de sintetizar o conhecimento produzido sobre o tema, contribuindo para a construção de um referencial teórico mais robusto. O objetivo geral deste trabalho é realizar uma revisão sistemática da literatura para identificar e analisar evidências que demonstrem como a organização da rotina pode ser utilizada como estratégia para o desenvolvimento da autonomia e para a otimização da aprendizagem. Ao evidenciar a relação entre esses construtos, esta pesquisa visa fornecer subsídios teóricos para futuras pesquisas centradas na promoção da autonomia e no sucesso do processo de aprendizagem.

2. Material e Métodos

A pesquisa caracterizou-se como um estudo exploratório de abordagem qualitativa, com delineamento bibliográfico e análise de metadados. Conforme Gil (2002), a natureza exploratória do estudo permitiu uma familiarização aprofundada com o problema de pesquisa e a delimitação da área de interesse, contribuindo para o aprimoramento das ideias sobre a relação entre a organização da rotina e a autorregulação da aprendizagem, sob a perspectiva das funções executivas.

O objetivo geral do trabalho, conforme estabelecido na introdução, foi realizar uma revisão sistemática da literatura. Para tanto, as buscas foram conduzidas em bases científicas digitais reconhecidas: Scientific Electronic Library Online (SciELO), Portal de Periódicos da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES), Google Acadêmico e Banco Digital de Teses e Dissertações (BDTD). O levantamento bibliográfico foi realizado no segundo semestre de 2025.

O processo de levantamento bibliográfico ocorreu em duas etapas distintas. Na primeira etapa, empregaram-se combinações de descritores gerais, articuladas pelo operador booleano AND. As combinações utilizadas foram: “neurociência” AND “educação”; “neurociência” AND “aprendizagem”; e “neurociência” AND “prática pedagógica”. Esta fase inicial visou uma abrangência ampla na identificação de publicações relevantes.

Na segunda etapa, foram utilizados descritores mais específicos, também combinados pelo operador booleano AND. As combinações incluíram: “funções executivas” AND “educação”; “funções executivas” AND “aprendizagem”; “funções executivas” AND “autorregulação” AND “educação”; “neurociência” AND “aprendizagem” AND “autonomia”; e “práticas pedagógicas” AND “funções executivas”. A aplicação desses termos buscou refinar a busca e direcionar para a temática central do estudo.

A seleção do material pautou-se em critérios de inclusão e exclusão previamente definidos. Foram incluídas publicações em língua portuguesa, estudos publicados entre 2015 e 2025, trabalhos revisados por pares ou depositados em repositórios acadêmicos reconhecidos, e textos completos disponíveis de forma integral. Adicionalmente, foram considerados estudos que abordassem funções executivas, autorregulação, autonomia ou organização da rotina no contexto educacional, bem como pesquisas com fundamentação neurocientífica aplicada às práticas pedagógicas.

Os critérios de exclusão abrangeram publicações em idioma diverso do português, estudos anteriores a 2015 ou posteriores a 2025, materiais sem revisão por pares, trabalhos disponíveis apenas em formato de resumo, e estudos com foco exclusivamente clínico ou patológico, sem interface com o contexto educacional ou com práticas pedagógicas. Também foram excluídos estudos que, embora recuperados pelos descritores, não apresentassem relação direta e aplicada com os eixos temáticos da revisão, e registros duplicados entre as bases de dados.

O processo de seleção compreendeu etapas de identificação, análise e inclusão. Inicialmente, identificaram-se trinta e um registros. Após a leitura de títulos, resumos e textos completos, e a aplicação sequencial dos critérios de inclusão e exclusão, onze estudos foram selecionados para compor o corpus da síntese qualitativa. Este processo visou garantir a relevância e a adequação dos materiais ao escopo da revisão.

A extração dos dados foi realizada por meio de um instrumento estruturado, uma matriz de extração elaborada em planilha eletrônica, aplicada de forma padronizada a todos os estudos incluídos. A matriz contemplou campos como identificação (autoria, ano de publicação, base de dados/DOI e link de acesso), tipo de documento, objetivos, abordagem metodológica, amostra e contexto, principais resultados, contribuições teórico-práticas, lacunas identificadas e palavras-chave. A pesquisadora conduziu a extração, com dupla conferência dos registros em momentos distintos, para assegurar a fidedignidade das informações.

A análise dos dados seguiu quatro etapas sequenciais. Primeiramente, realizou-se a triagem inicial por meio da leitura de títulos e resumos, aplicando-se os critérios de inclusão e exclusão. Em seguida, procedeu-se à leitura analítica integral dos textos selecionados, com a elaboração de fichamentos contendo os principais conceitos, metodologias e resultados de cada estudo. Na terceira etapa, os materiais foram categorizados segundo quatro eixos temáticos: fundamentos neurocientíficos das funções executivas; estratégias de organização da rotina escolar; práticas de autorregulação da aprendizagem; e desenvolvimento da autonomia estudantil.

Por fim, realizou-se a interpretação e a síntese teórica dos conteúdos, orientadas pelo interesse em proposições pedagógicas aplicáveis ao contexto educacional (Gil, 2008). Sobre os metadados, aplicou-se a análise de frequência absoluta e relativa para quantificar a recorrência dos eixos temáticos e das estratégias de rotina citadas na literatura. A qualidade metodológica e o nível de evidência dos estudos incluídos foram apreciados a partir de critérios adaptados de instrumentos de avaliação crítica da literatura.

A avaliação da qualidade considerou a indexação e a revisão por pares da publicação, a clareza dos objetivos, a adequação do delineamento metodológico, a descrição da amostra e do contexto, o registro de aprovação em Comitê de Ética em Pesquisa (CEP/CAAE), quando aplicável a estudos com seres humanos, e a aderência temática aos eixos da revisão. Todos os onze estudos provinham de periódicos indexados ou de repositórios acadêmicos reconhecidos, atendendo ao critério de revisão por pares. Entre os estudos empíricos com participantes humanos, a maioria apresentou registro de aprovação ética.

3. Resultados e Discussão

A revisão sistemática da literatura, conduzida para analisar a eficácia da organização da rotina no desenvolvimento da autonomia e otimização da aprendizagem sob a perspectiva das funções executivas, iniciou-se com um levantamento bibliográfico abrangente. Foram identificadas 31 produções acadêmicas nas bases de dados SciELO, Portal CAPES e Google Acadêmico, além do Banco Digital de Teses e Dissertações. Contudo, observou-se uma significativa dispersão temática nos resultados iniciais. Embora a busca pelos descritores “funções executivas” e “educação” tenha retornado 14 trabalhos, apenas um deles apresentava uma relação direta e aplicada com o tema central desta pesquisa, evidenciando uma lacuna na literatura científica no que tange à integração prática desses conceitos no cotidiano escolar. Após a aplicação rigorosa dos critérios de elegibilidade, 11 estudos foram selecionados para compor o corpus principal de análise, conforme detalhado na matriz de síntese dos artigos incluídos.

A análise dos metadados dos estudos selecionados revelou uma expressiva concentração temporal das publicações, com 65% dos trabalhos concentrados no quinquênio mais recente, entre 2020 e 2025. Esse dado sugere que a interface entre neurociência e educação tem ascendido de um campo de interesse periférico para um eixo central na investigação contemporânea, indicando um crescente reconhecimento da importância de abordagens neurocientíficas para a compreensão dos processos educacionais. Quanto à natureza acadêmica, a predominância foi de artigos científicos, representando 58% do total, seguidos por dissertações de mestrado com 26%, trabalhos de conclusão de curso com 10% e teses de doutorado com 6%. Essa distribuição confere robustez e um alto nível de evidência ao material analisado, garantindo a qualidade das informações que fundamentam esta revisão.

A leitura integral e o fichamento estruturado dos estudos permitiram a categorização dos dados em quatro eixos temáticos principais, que orientaram a discussão dos achados. Esses eixos foram: fundamentos neurocientíficos das funções executivas; estratégias de organização da rotina escolar; práticas de autorregulação da aprendizagem; e desenvolvimento da autonomia estudantil. A frequência de abordagens explícitas a cada eixo foi quantificada em relação ao total de 11 estudos analisados. Essa sistematização foi crucial para identificar as áreas de maior e menor cobertura na literatura, direcionando a interpretação dos resultados e a identificação das lacunas de pesquisa.

Funções Executivas

Os estudos analisados convergem na caracterização das funções executivas (FE) como processos cognitivos superiores indispensáveis para a aprendizagem autorregulada. A fundamentação teórica para essa compreensão é predominantemente ancorada nos trabalhos de Diamond (2013) e Luria (1981). Esses autores definem as funções executivas como um conjunto de competências que incluem a memória de trabalho, o controle inibitório e a flexibilidade cognitiva. Tais habilidades são cruciais para que o estudante consiga organizar seu tempo, monitorar seu próprio desempenho e adaptar-se a novas situações de aprendizagem, sendo, portanto, pilares neuropsicológicos essenciais para o sucesso acadêmico. Todos os 11 estudos incluídos na revisão, representando 100% do corpus, abordaram explicitamente as funções executivas, destacando sua centralidade para o tema investigado.

A memória de trabalho, o controle inibitório e a flexibilidade cognitiva foram identificados como os elementos centrais das funções executivas nos estudos. A memória de trabalho permite manter e manipular informações mentalmente, essencial para a compreensão leitora e a resolução de problemas, conforme apontado por Görgen e Miná (2019) e Ramos e Segundo (Múltiplos). O controle inibitório refere-se à capacidade de suprimir respostas impulsivas ou irrelevantes, permitindo o foco na tarefa. A flexibilidade cognitiva, por sua vez, possibilita a alternância entre diferentes tarefas ou estratégias de pensamento. Essas competências são fundamentais para o planejamento eficaz e a execução de atividades complexas, sendo diretamente impactadas pela organização da rotina.

A plasticidade das funções executivas, ou seja, sua capacidade de serem aprimoradas e desenvolvidas, foi amplamente reconhecida na literatura. Estudos como o de Brígido et al. (2015) demonstraram que jogos digitais podem aprimorar significativamente a atenção e a flexibilidade cognitiva. Da mesma forma, Fernandes et al. (2012) observaram que atividades psicomotoras e sensoriais melhoram a atenção e o desempenho em cálculo. Essa plasticidade justifica a implementação de intervenções pedagógicas intencionais no ambiente escolar, visando fortalecer essas habilidades cognitivas e, consequentemente, promover a autorregulação e a autonomia dos estudantes. A neurociência educacional, como destacado por Costa (2020), fundamenta práticas ativas e um ensino centrado no aluno, que podem potencializar o desenvolvimento das funções executivas.

Autorregulação da Aprendizagem

A autorregulação da aprendizagem, embora seja um conceito central para o estudo, emergiu de forma explícita em apenas um dos 11 estudos (9,1% do corpus), o trabalho de Rengifo-Herrera (2022). Este estudo destacou a autorregulação da ação, dividida nas fases de planejamento, monitoramento e autorreflexão, como um processo fundamental. A baixa frequência de estudos que abordam diretamente a autorregulação, em comparação com a ubiquidade das funções executivas, sugere uma lacuna na articulação explícita entre esses construtos na literatura brasileira analisada. No entanto, a literatura de referência utilizada no TCC original, como Plass et al. (2014) e Pereira e Ramos (2021), já enfatiza a centralidade da autorregulação para o sucesso acadêmico, o que reforça a importância de integrar essa dimensão nas pesquisas futuras.

A autorregulação não é percebida como um estado inato, mas sim como o resultado de um processo mediado por práticas pedagógicas intencionais. A transição da heterorregulação, que envolve o controle externo e a mediação docente, para a autorregulação, caracterizada pelo controle interno e autônomo, é fundamental para o sucesso acadêmico de longo prazo. Essa transição implica que os estudantes desenvolvam a capacidade de planejar suas atividades, monitorar seu progresso e refletir sobre seus métodos de estudo, ajustando-os conforme necessário. A organização da rotina, nesse sentido, atua como um facilitador para o desenvolvimento dessas habilidades autorregulatórias, ao fornecer uma estrutura que apoia o estudante na gestão de seu próprio aprendizado.

Organização da Rotina

A organização da rotina, apesar de ser o foco principal da pesquisa, não foi abordada diretamente como um eixo temático explícito em nenhum dos artigos analisados (0% do corpus). Sua presença foi identificada apenas na literatura de referência do TCC original, onde é discutida em termos de cronogramas e redução da carga cognitiva. Essa ausência nos resultados diretos dos estudos selecionados é uma das lacunas mais significativas da revisão, indicando que a relação entre a organização da rotina e as funções executivas ou a autorregulação ainda não é sistematicamente explorada na literatura acadêmica brasileira, ao menos não de forma explícita nos títulos, resumos ou eixos temáticos principais dos trabalhos. No entanto, o TCC original a apresenta como uma variável estratégica, com implicações importantes.

A organização da rotina é apresentada como uma variável estratégica que contribui para a redução da carga cognitiva no córtex pré-frontal. O uso de cronogramas e horários fixos permite automatizar processos rotineiros, liberando recursos mentais para tarefas de maior complexidade acadêmica. Essa liberação de recursos favorece a consolidação neural e otimiza o desempenho cognitivo, conforme a perspectiva da neurociência educacional. A sistematização de hábitos diários, portanto, não apenas proporciona segurança emocional, mas também um ambiente propício para o progresso acadêmico, ao minimizar a necessidade de tomada de decisões constantes sobre o que fazer e quando fazer, permitindo que o foco seja direcionado ao aprendizado em si.

Nesse contexto, o Método Ivy Lee destaca-se como uma proposta pedagógica viável para a organização da rotina. Sua aplicação, baseada na priorização de seis tarefas diárias, incide diretamente sobre o controle inibitório, ao evitar o *multitasking*, e sobre o planejamento, ao antecipar metas. Além disso, contribui para a autorregulação, reduzindo a ansiedade e aumentando a autoeficácia do estudante. A implementação de estratégias como o Método Ivy Lee no ambiente educacional pode, portanto, fortalecer as funções executivas e promover a autonomia, ao fornecer aos alunos ferramentas concretas para gerenciar seu tempo e suas tarefas de forma mais eficiente e consciente.

Autonomia Estudantil

A autonomia estudantil, assim como a organização da rotina, não foi abordada diretamente como um eixo temático explícito em nenhum dos artigos analisados (0% do corpus). Sua discussão apareceu apenas na fundamentação teórica do TCC original, especialmente no que se refere à transição da heterorregulação para o controle interno. Essa constatação reforça a lacuna na literatura sobre a articulação explícita e empírica entre a organização da rotina, as funções executivas e a autonomia do estudante. A autonomia é um fator essencial para evitar problemas como a procrastinação acadêmica, que está frequentemente associada a baixos resultados e estresse, conforme apontado por Pereira e Ramos (2021).

A capacidade do estudante de organizar seu tempo reflete diretamente em sua autonomia sobre o processo de aprendizagem, como já destacado por Dickinson (1987). Essa autonomia percebida, inclusive com o suporte do professor, produz efeitos positivos na autorregulação dos alunos (Tonelli; Deps, 2024). Portanto, embora não explicitamente abordada nos resultados dos estudos selecionados, a autonomia é um construto fundamental que se interliga com a organização da rotina e as funções executivas, sendo um objetivo primordial das práticas pedagógicas que visam o desenvolvimento integral do estudante. A transição para a autonomia é um processo gradual, mediado por intervenções que fortalecem as capacidades autorregulatórias.

Apesar das convergências sobre a plasticidade das funções executivas e sua sensibilidade a intervenções pedagógicas, a análise crítica da literatura revelou lacunas significativas que precisam ser abordadas em futuras pesquisas. Primeiramente, constatou-se a escassez de estudos longitudinais; a maioria das pesquisas foca em intervenções de curto prazo, o que limita a compreensão sobre a perenidade dos efeitos da organização da rotina no desenvolvimento das funções executivas e da autonomia. Essa limitação impede a avaliação de impactos a longo prazo e a sustentabilidade das estratégias propostas, sendo crucial para entender a real transformação que a rotina pode gerar.

Em segundo lugar, observou-se uma concentração etária dos estudos, com predominância de pesquisas no Ensino Fundamental e baixa representatividade no Ensino Médio e Superior. Essa lacuna é relevante, pois as funções executivas ainda estão em desenvolvimento neuropsicológico nesses períodos mais avançados da educação, e as demandas acadêmicas se tornam mais complexas, exigindo maior autonomia e autorregulação. A falta de estudos nesses níveis de ensino impede a compreensão de como a organização da rotina pode ser adaptada e implementada para atender às necessidades específicas de adolescentes e jovens adultos, que enfrentam desafios distintos na gestão de seu aprendizado.

Por fim, persiste a carência de ferramentas psicométricas validadas para avaliar especificamente a competência de organização da rotina. Predominam abordagens qualitativo-descritivas, que, embora valiosas, podem não oferecer a precisão necessária para quantificar os impactos das intervenções. A ausência de instrumentos padronizados dificulta a comparação entre estudos e a generalização dos resultados, limitando o avanço do campo. O desenvolvimento de métricas robustas é essencial para que futuras pesquisas possam medir de forma mais eficaz a relação entre a organização da rotina, as funções executivas e a autonomia, consolidando as evidências científicas.

Em síntese, os resultados desta revisão sistemática demonstram que a organização da rotina, embora não explicitamente abordada em muitos estudos, atua como uma base neuropsicológica essencial para a construção da independência estudantil, ao reduzir a carga cognitiva e fortalecer as funções executivas, como memória de trabalho, controle inibitório e flexibilidade cognitiva. A autorregulação da aprendizagem, que se manifesta no planejamento, monitoramento e autorreflexão, é um processo mediado por práticas pedagógicas intencionais, e a autonomia estudantil emerge como resultado do fortalecimento dessas capacidades. Contudo, a escassez de pesquisas que articulem esses três conceitos de forma integrada, a prevalência de intervenções de curto prazo e a carência de instrumentos validados representam desafios significativos para o campo, apontando para a necessidade de futuras investigações que aprofundem essas relações no cenário educacional.

4. Conclusão

A presente revisão sistemática buscou analisar como a organização da rotina pode ser empregada como estratégia para o desenvolvimento da autonomia e a otimização da aprendizagem, sob a ótica das funções executivas. Verificou-se que as funções executivas, como memória de trabalho, controle inibitório e flexibilidade cognitiva, constituem pilares neuropsicológicos essenciais para a aprendizagem autorregulada. Observou-se que a sistematização da rotina, por meio de ferramentas como cronogramas e o Método Ivy Lee, contribuiu para a redução da carga cognitiva no córtex pré-frontal, liberando recursos mentais para tarefas mais complexas e fortalecendo essas funções. Essa estruturação do cotidiano demonstrou ser fundamental para a transição da heterorregulação para a autorregulação, promovendo a independência estudantil.

A principal contribuição deste estudo reside na síntese do conhecimento que articula a organização da rotina com o fortalecimento das funções executivas e o desenvolvimento da autonomia, oferecendo subsídios teóricos para a reconfiguração de práticas pedagógicas. Contudo, identificou-se a escassez de pesquisas que integrassem explicitamente a organização da rotina, as funções executivas e a autonomia, bem como a prevalência de intervenções de curto prazo e a concentração etária dos estudos no ensino fundamental. A carência de ferramentas psicométricas validadas para avaliar a organização da rotina também se mostrou uma limitação. Sugere-se que futuras investigações explorem essas relações em estudos longitudinais e em diferentes níveis de ensino, desenvolvendo métricas robustas para aprofundar a compreensão do potencial transformador da rotina na emancipação intelectual dos estudantes.

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Artigo oriundo de Trabalho de Conclusão de Curso de Neurociência e Aprendizagem na Educação

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